Často nemocné dítě ve školce - jak snížit nemocnost a podpořit imunitu

Nástup dítěte do školky je nejen velkou změnou v jeho životě, ale také testem pro jeho imunitní systém. Kolektivní prostředí přirozeně podporuje šíření virů a bakterií, a proto se mnoho rodičů setkává s častým nachlazením, rýmou či chřipkou svých dětí. Jak s tímto faktem pracovat a co dělat pro snížení nemocnosti?

Nemocné dítě potřebuje čas na uzdravení.

Proč je dítě často nemocné?

Malé děti ještě nemají plně vyvinutou imunitu, a proto jsou náchylnější k infekcím. Ve školce si navíc neustále vyměňují hračky, dotýkají se stejných předmětů a nemají ještě zcela osvojené hygienické návyky, jako je správné mytí rukou nebo zakrývání úst při kašli.

Jak předcházet častým nemocem?

🔹 Posilujte imunitu – Vyvážená strava bohatá na vitamíny (C, D, zinek), dostatek pohybu na čerstvém vzduchu a kvalitní spánek jsou základem.

🔹 Dbejte na hygienu – Pravidelné mytí rukou, používání jednorázových kapesníků a větrání místností snižují riziko přenosu infekcí

🔹 Nechte dítě doléčit – I když se po dvou dnech bez teploty zdá být zdravé, je lepší mu dát ještě čas na regeneraci, aby se předešlo návratu nemoci. Velkou pomocí může být Hlídací Babička, která se o dítě postará, dokud nebude zcela fit. Díky tomu se minimalizuje riziko rozvoje běžné rýmy v závažnější onemocnění.

🔹 Babička jako záchrana i při nemoci – Pokud už dítě onemocní a nemůže do školky, Hlídací Babička může rodičům výrazně usnadnit situaci. Dítě tak může být v klidu doma a rychleji se uzdravit.

🔹 Zvažte doplňky stravy – Probiotika, beta-glukany nebo rybí olej mohou podpořit obranyschopnost organismu.

🔹 Komunikujte se školkou – Pokud dítě vykazuje příznaky nemoci, mělo by zůstat doma, aby nešířilo infekci dál. Nemocné dítě ve školce nakazí další děti a nemoc se pak šíří kolektivem dál a dál.

Kdy by dítě do školky chodit nemělo?

🔹 Pokud má zvýšenou teplotu nebo horečku, tj. od teploty 37 °C výše a to i pokud mělo teplotu den před nástupem do školky nebo v noci. 

🔹 Pokud má rýmu virovou či bakteriální (jak „bílou“, tak „zelenou“), až do úplného vyléčení.

🔹Pokud má jakékoli jiné příznaky rozvíjející se nemoci.

🔹 Doba, po kterou se doporučuje, aby bylo dítě doma po poklesu teploty bez jiných příznaků jsou 3 dny.

Malé děti náchylnější k nemocem.

Kdy se situace zlepší?

Dobrou zprávou je, že s postupem času se imunita dítěte posiluje. Po prvních měsících či roce ve školce si většina dětí vybuduje odolnost a nemocnost se snižuje. Klíčem je trpělivost, podpora imunity, ohleduplnost k ostatním dětem i rodičům – a pokud je to možné, využití pomoci rodiny nebo Hlídací Babičky v době nemoci.