Kojení je přirozený a důležitý proces, který poskytuje miminku potřebné živiny a posiluje jeho imunitní systém. Pro mnoho maminek však může být začátek kojení výzvou. Přinášíme vám několik základních rad, jak správně kojit a co dělat, pokud se objeví problémy.

1. Pohodlná poloha
Najděte si pohodlnou polohu, která bude vyhovovat vám i vašemu miminku. Mezi nejčastější patří poloha vsedě s podepřenými zády, nebo vleže na boku. Miminko by mělo být obráceno k vám, aby mohlo snadno uchopit bradavku.
2. Správné přisátí
Správné přisátí je klíčové pro úspěšné kojení. Miminko by mělo otevřít ústa co nejvíce, aby zachytilo nejen bradavku, ale i část dvorce. Pokud cítíte bolest, pravděpodobně není přisátí správné a je třeba ho opravit.
3. Časté kojení
Novorozenci by měli být kojeni často, ideálně každé 2-3 hodiny. Kojení na požádání pomáhá stimulovat tvorbu mléka a zajišťuje, že miminko dostává dostatek výživy.
4. Střídání prsou
Během jednoho kojení je dobré nabídnout obě prsa, aby miminko dostalo nejen přední, ale i zadní mléko, které je bohatší na tuky. Na začátku každého kojení můžete začít s tím prsem, které bylo minule druhé.
5. Hydratace a strava maminky
Kojící maminka by měla dbát na dostatečný příjem tekutin a vyváženou stravu. Dostatečný příjem tekutin podporuje tvorbu mléka a zdravá strava zajišťuje, že vaše mléko obsahuje všechny potřebné živiny.
6. Podpora a trpělivost
Kojení může být zpočátku náročné, ale trpělivost a podpora okolí vám mohou velmi pomoci. Pokud narazíte na problémy, nebojte se požádat o pomoc laktační poradkyni nebo se obrátit na pediatra.

Jak dlouho by mělo miminko pít z jednoho prsu?
Miminko by mělo pít z jednoho prsu tak dlouho, dokud samo neodpadne, což může být přibližně 10-20 minut. Poté je dobré nabídnout druhé prso, aby dostalo dostatek výživy a podpořila se tvorba mléka.
Jak často budit novorozence na kojení?
Novorozence byste měli budit na kojení každé 2-3 hodiny, zejména během prvních týdnů života. To pomáhá zajistit, že dostává dostatek výživy a podporuje správný růst a vývoj.
Jak poznám že mám málo mateřského mléka?
Málo mateřského mléka můžete poznat podle toho, že miminko nepřibírá na váze, málo čůrá nebo je po kojení stále neklidné a hladové. Také můžete mít pocit prázdných nebo měkkých prsou.

Kojení je krásný a přirozený proces, který má mnoho výhod jak pro miminko, tak pro maminku. S trochou trpělivosti a správnými informacemi se kojení stane příjemnou součástí vašeho mateřství. Cenné rady našich Babiček, získané zkušenostmi s vlastními dětmi a vnoučátky vám pomohou čelit všem možným problémům.
Comments